ဘဲအလယ္မွာ ေနခဲ့ရင္ေတာ့ (၃)ခု ျဖစ္မွာပါ။ လက္၀ဲဘက္ ( သို ့)လက္ယာဘက္ ႏွာေခါင္းေပါက္မွအသက္
ရွဴမူ ့ကိုမူတည္ၿပီး အပူ အေအး စ၍ ခြဲထြက္ သြားပါတယ္။
ႏွာေခါင္းေပါက္ (၂)ေပါက္စလံုးက အသက္ရွဴခ်ိန္ဟာ စကၠန္ ့ ၃၀ မွသည္ ၁၅ မိနစ္ ခန္ ့သာရိွၿပီး
အျခား ႏွာေခါင္းေပါက္တစ္ခုသို ့ ေျပာင္းလဲ၍ အသက္ရွဴပါသည္။ ဆိုလိုသည္မွာ ညာဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္
တစ္နာရီ ၀န္းက်င္ခန္ ့ရွဴလိုက္ (၂)ေပါက္ေျပာင္းလိုက္ ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္ တစ္နာရီ ၀န္းက်င္ခန္ ့
ရွဴလိုက္ (၂)ေပါက္စလံုးက ခဏရွဴလိုက္ ေနာက္ေျပာင္းလိုက္နဲ ့ ဘယ္ညာ သံသရာေၾကာမွာ အခ်ိန္ၾကာ
ျမွင့္စြာနဲ ့ တကယ္ အသက္ရွဴေနတာ ႏွာေခါင္းတစ္ေပါက္တည္းပါ ။
လက္ယာႏွာေခါင္းေပါက္က အသက္ရွဴေနလွ်င္ အပူသေဘာ အဖိုဓါတ္ ေနမင္း စသည္ျဖင့္ သတ္မွတ္
ၿပီး နဒီအားျဖင့္ ပဂၤလ နဒီ ( Pingala Nadi ) သုိ ့ေက်းဇူးျပဳပါသည္။
လတ္၀ဲႏွာေခါင္းေပါက္မွ အသက္ရွဴေနလွ်င္ အေအးသေဘာ အမဓါတ္ လမင္း စသည္ျဖင့္ သတ္မွတ္
ၿပီး နဒီအားျဖင့္ အီဒါ နဒီ ( Ida Nadi ) သုိ ့ေက်းဇူးျပဳပါသည္။
ႏွာေခါင္းႏွစ္ေပါက္စလံုးမွ အသက္ရွဴေနလွ်င္ တည္ၿငိမ္မူ ့ သမာဓိသေဘာ ၀ိညာဥ္ အာကာသဓါတ္
စႀက္ာ၀ဠာ စသည္ျဖင့္ သတ္မွတ္ၿပီး နဒီအားျဖင့္ ဆွရႊဳန္းန နဒီ (Shashumna Nada ) သုိ ့ ေက်းဇူးျပဳ
ပါသည္။
No comments:
Post a Comment
Have a nice day.